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水下骑车狂甩两倍卡路里，你蠢蠢欲动了吗？

2020-10-29

一说起水下运动，我们永远都会先想到游泳。除了游泳之外，在欧美很火的健身项目“水下单车”已然成了热门的健身趋势，比起在户外骑单车卡路里的消耗几乎要double的水下单车，简直是健身发烧友们的福音。近几年...

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让你跑步减肥如虎添翼的水中跑步机！你玩过吗？

2020-10-20

有氧运动是合适的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首当其选，但为了达到减脂的目的，今天的你是否有白跑了呢？然而很多人的人在跑步减脂时会犯的6个错误，一定不要让自己白跑！1、上来就跑2、每次跑20分钟3、...

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浅谈水下跑步健身设备能解决目前的水下健身课程发展的弊端

2020-09-15

水下跑步健身是一种负重练习的好方法。不仅可以增强体质、锻炼身体。而且在很多方面是它有的价值之所在。但是由于水下运动健身行业还处于初步发展阶段，水下健身课程发展中存在一些弊端和不足。水下健身课程包括基本...

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真有比健身房更有效的水中运动疗法！

2020-09-01

一提起水中健身，许多人就会简单地认为是游泳，其实水中健身操与单纯的游泳还是有很大的区别。游泳是一项全身性的运动，对人体非常有益，但它对运动者水性要求较高，对那些不识水性或水性较差的人来讲，只能是望水兴...

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致常年游泳的老司机！

2020-08-20

国际历史的开展，其实便是一部水文明开展史。人类在水流域生计、繁衍，向海洋动身，跨地域的交易、抢夺，形成了咱们的国际。游水从本能到技能，到竞技，到健康锻炼提高，都是说不尽的话题，写不尽的文章。今天咱们来...

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水中健身运动给您健康的运动

2020-08-10

提到水中运动，大多数人浮现脑海中的就是游泳，其实游泳只是水中运动的一种。水中运动泛指在水裡面所从事的各种运动，包含了在水中的步行、跑步、伸展与关节活动。游泳或者是近期所流行的水中彼拉提斯，则是水中运动...

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水下骑车狂甩两倍卡路里，你蠢蠢欲动了吗？

2020-07-24

一说起水下运动，我们永远都会先想到游泳。除了游泳之外，在欧美很火的健身项目“水下单车”已然成了热门的健身趋势，比起在户外骑单车卡路里的消耗几乎要double的水下单车，简直是健身发烧友们的福音。近几年...

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这个夏天我只想呆在水里

2020-07-16

水中健身是一种新型的有氧健身运动，在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。它结合了不同节奏的身体动作和舞蹈步伐，让身体更具活力，并塑造曼妙的身姿,并能达到很好的健身效果...

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水中健身你的运动新选择！

2020-07-02

去健身房的你还在选择传统的健身吗？去游泳馆的你还只是单一的去游泳吗？NO NO NO!水中健身带你体验全新的运动乐趣！水中健身是一种高强度、低影响、增强心脏功能的锻炼，其中也是益处多多：有效避免...

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今夏潮流的健身方式，get

2020-06-19

炎炎夏日，除了空调、西瓜、冰可乐以外，当然少不了夏日的娱乐项目—玩水！三伏将至，俗话说：冬练三九，夏练三伏。即使是酷热的三伏天，也不能停下健身的脚步。当玩水遇上健身—“水中健身”。在凉爽的同时，为你...

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水中健身老年健身康复了解一下

2020-06-04

水中健身运动被证明是一项十分合适中老年人群的运动方式，它可以使人的全身得到练习而不会发生关节疼痛，因此水中健身运动可以大大降低运动或许形成的各种损害。一起水中健身运动也会促进练习者的心理健康，缓解心理...

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涨姿势！水中健身知多少？

2020-05-19

作为一种新型的有氧健身运动，“水中健身” 以其好的运动效果，越来越受人们的喜爱与欢迎。被世界各国健身专家公认为有效、快捷、保障的塑身运动。水中健身，同样是有氧运动，在有氧燃脂的同时，由于水的导热性...

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水中健身操了解一下

2020-05-08

水中健身目前作为一种新式健身方式，市场还没有被打开。在水中完结的健身操，下面这套水中健身操你是否感兴趣呢？会游泳的人都知道水的阻力能够减少运动损害，把水的阻力、浮力、压力，这几个力量结合起来，能够让...

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水中健身你相信吗

2020-04-16

水下健身你敢相信？水中健身、恒温游水运动已是公认的健康、见效快也是无副作用和保障的一种塑身运动，美国每年有几十万人热衷于水中健身，日本游水馆里辟有专门的慢跑道，但受限于专业场所，在国内一直没有广泛遍...

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菲麦斯告诉您为何要水中健身

2020-03-30

你所知道的健身方式还仅仅局限于陆地上嘛！还在仅仅局限于跑步、打球、跳绳等陆地上的运动方式吗，今天菲麦斯小编带您来了解一下水中运动健身： 1. 加强心肺功能，水中有氧运动的一大特点,就是利用水的阻力,...

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为什么要选择水中健身

2020-03-17

提起水中健身大家肯定会想到游泳，但是随着现在时代的潮流越来越多的人开始选择尝试新的运动方式，水中健身就是我们身边常见的一种运动方式。今天菲麦斯小编带大家了解一下水中健身的好处！首先呢，水上健身...

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菲麦斯水中健身器材安全运动！

2020-02-28

一提起水中健身，许多人就会简略地认为是游水，其实水中健身操与单纯的游水仍是有很大的区别。游水是一项全身性的运动，对人体十分有益，但它对运动者水性要求较高，对那些不识水性或水性较差的人来讲，只能是望水兴...

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水中健身车您相信吗？

2020-02-19

水下也能健身你敢相信？岛国设计了能泡澡的跑步机！跑步是许多人热爱的运动项目。可是现在天气这么热，出去走两圈都热成狗。晨跑倒是不错，可是跑完还要洗澡换衣服。水中健身、恒温游泳运动已是公认的健康、见效快也...

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水中健身馆比健身房有效的水中运动疗法

2020-02-08

一提起水中健身，许多人就会简单地认为是游泳，其实水中健身操与单纯的游泳还是有很大的区别。游泳是一项全身性的运动，对人体非常有益，但它对运动者水性要求较高，对那些不识水性或水性较差的人来讲，只能是望水兴...

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水中健身器材厂家告诉您健身的好处

2020-02-04

就当下来说，健身运动已经是一件热潮，从明星到学生，从创业名人到普通劳动者，从老人到年轻人，可以说，我们正在进入一个全民健身的时代。那么，如果水中健身器材厂家问一下大家为什么要健身，答案不外乎有那么几个...

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