水中健身器材厂家：水中康复治疗益处

物理治疗主要用于帮助患者在受伤后恢复。肌肉力量和关节活动范围可能需要几个月甚至几年的时间才能恢复正常水平，但水恢复可以提高训练效率，缩短恢复周期，适合所有年龄段的人。在水中进行身体康复和训练有很多好处，可以提高肌肉性能，减轻急慢性疼痛。

静水压

由于水的密度大于空气，当人体进入水时，它会对身体施加更大的压力，因为水可以不断调整形状以适应身体的运动。它通过静水压力作用于皮肤、肌肉和关节，然后促进心脏和肺部更努力地工作，因为胸膜腔直接接受水的挤压。此外，静水压力就像压缩绷带，当水深在颈部时，有助于缓解慢性肌肉疼痛。充分利用水的特性可以帮助患者获得许多治疗好处。

触觉变慢

神经系统在皮肤和肌肉组织中有一个由神经末梢组成的网络系统，可以对轻微的刺激做出反应。在持续的刺激下，如果身体接受来自水的压力，神经系统会自动使网络系统反应缓慢，网络系统负责处理触觉感觉神经元。这有助于缓解肌肉疼痛，使身体能够在整个关节活动范围内移动，从而加快治疗速度。传统物理治疗的障碍之一是活动受伤的关节肌肉，以恢复其功能带来的疼痛。这样，患者通常需要物理治疗师的劝说，这将占用一定的治疗时间。此外，不喜欢直接接触的患者通常会在水中感到更平静，因为水中的接触感不那么强烈。

阻力

水康复治疗的好处之一是，与空气相比，水可以提供持续的阻力。目前，游泳、水球和其他水上运动是耗能的运动之一，它们不需要巨大的阻力设备，并允许完全自由的活动。使用更多的能量来完成习惯性的动作有助于使用更多的肌肉纤维来更快地恢复萎缩的肌肉，而水的存在有助于减轻疼痛。此外，由于水的浮力，它可以帮助患者在水中站立，减少跌倒的恐惧。

重建肌肉记忆

水的粘度和阻力会使人体在水中移动得更慢，从而有更多的时间让大脑更彻底地处理肌肉信号，有利于重建肌肉记忆。如果是神经肌肉疾病或其他损伤性疾病的患者，由于水的特点，肌肉重建更容易。此外，在水中锻炼也会使患者专注于在整个运动范围内正确锻炼肌肉，因为在水中，给予更长的运动反应时间，也可以让大脑充分思考身体是如何锻炼的。

容易与病人接触

在通常的物理治疗过程中，治疗师只能接触病人身体的一侧，因为病人通常躺在治疗床上，然而，在水中，治疗师可以随时改变他们的位置，以指导病人的运动方向，因此，在水中，治疗师和病人之间的接触更方便。

改善循环

由于静水压力，心脏会受到持续的压力。同时，水温一般保持在31-33℃，也有利于促进血液循环，增加肢体血流量有助于促进愈合。对于心脏肌肉力量较弱的人，可以通过运输富氧血液到外周循环来补偿血液循环不良。

肌肉放松

温水有助于扩张血管，改善肌肉循环。肌肉疼痛通常是由乳酸积累引起的。血液流量的增加会加速乳酸的消除，减轻疼痛。训练后会产生一定量的乳酸，肌肉疼痛会使患者失去动力。因此，水康复治疗的好处之一是放松肌肉，这也可以防止过度训练造成的意外伤害，减少对愈合肌肉、软骨或结缔组织的应力。

按摩

当身体在水中移动时，它会产生水流，温和的水流可以作为一种自然的按摩方法，进一步促进循环，放松疲劳，消除疼痛。你也可以使用水浆或一些特殊的水下按摩设施来放松身体按摩，然后解决这个问题。

轻松愉快的环境

水环境通常为患者提供一个愉快的环境。与传统的康复治疗相比，患者更喜欢水中的治疗过程。治疗师还可以设计一些有针对性和具有挑战性的治疗活动，同时满足身心。